[링피트] 반년만에 다시하는 링피트

23년도 링피트 다시 시작

링피트는 늘 한 두 달 하고 그만두고 다시 하고 반복인 것 같다
그래도 링피트가 있어서 그나마 운동을 하는듯하다
다시 퇴근 후 링피트를 시작했다!!

지난주 목요일인가 시작했는데 이날 게임 클리어한다고 상반신 비틀기만 엄청나게 했다
누적 1468회인데 이날 그중 절반인 771회를 했다 헉헉

그리고 오늘은 스쿼트 누적 1000회를 달성했다!!
다리 터질 것 같다 하하하하후하라하

오늘 고작 97회 밖에 안 했는데 다리가 너무 힘들다
운동 강도도 기존에 18에서 15로 낮췄는데도 힘들다
정말 정말 온몸에 있는 근육이 싹 다 빠졌나 보다
허벅지에 있는 물렁살이다 만져지는 걸 보니
올해는 특히나 더 열심히 단련해야겠다 빠샷!!